SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Kurde wiem co czujesz :-> i na to w sumie nie ma lekarstwa, ale pomyśl sobie, że jeszcze trochę i minie...

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    @Venc, dzięki wielkie. Myślę, że od sierpnia postaram się o lepszy grafik i wtedy ew. te 2 treningi jak mówisz, albo nawet 3 :D ( plus lafay w dzień, gdy nie bd mógł ). A jeszcze jakbyś miał gdzieś rozpiskę ogólną na góra dół to wgl byłoby super, bo wiem że sam db plany układasz. Priorytet na plecy raczej.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] Tzn. o barkach wiem, bd pracował nad tym by poprawić ( tą siłkę bd wplatał ). ABR już wybrałem potem Ci podeślę linka. @WŚ. Zdaje się że na wku zmierzyli na 177 ;-) @ Pawlak żeby nie było. Pomiary bd za jakiś czas ;-D @marsid. Zbyt leniwy jestem. Są foty jakoś na początku dziennika. W rozciąganiu? Tak średnio, bo i robię to ledwie 1-2 w tyg %-)

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    wiem, ze bez rewelacji, ale..Ty nie dałeś swoich cwaniaku %-) i wgl co z Twoim dt? :-P

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    wiem, że kot to nie dziecko, ale ostatnio przyłapałam moją kotę jak długą skórę od łososia wp*****la jak anakonda. zaczynam częściej sprzątać w kuchni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ale w ketozie nie chodzi o kalorie tylko o fakt eliminacji ww - z tego co wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    czerwonobiałe krowy dają mleko o lekko innym składzie aminokwasów niż czarnobiale... nie [pytaj mnie o szlaki metaboliczne to powodujące bo wie wiem, ale generalnie szukaj mleka od krow bialoczerwonych- jest smaczniejsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    obejrzałam pierdylion filmików i zadawałam niedawno to samo pytanie i teraz wiem, że rdl to taki mc na prostych nogach, w których nie odkładasz sztangi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    wiem np że jak robiłam mc kilka lat temu przy ludziach w miarę kompetentnych to cały czas była mowa o garbie. to się wyginałam w drugą. a dopiero jeden na 100 filmików o ciągach mnie oświecił, że za bardzo w drugą też nie wolno... To chyba jest ciągła nauka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    jeśli to do mnie to już mówiłam o zaoranym polu ;) piję kawę, jem śniadanie, robię tyle projektów ile dam radę bo wiem, że potem już się nie ruszę i do dzieła

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Chodziło mi o to jak wygląda gdy zaczyna sie tworzyc;-) Ale ok - wiem, ze zadnych oczek nie ma byc:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Chodziło mi o to jak wygląda gdy zaczyna sie tworzyc;-) Ale ok - wiem, ze zadnych oczek nie ma byc:-D Wtedy ze starego zaczyna się unosić taka chmurka glutków i formuje sie powoli w nowy placek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja właśnie te filmy uploaduję i jakoś nie umiem być tak podekscytowana jak Ty, bo wiem, że znowu mi się dostanie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    aaa... mam kondycję 90-letniej otyłej staruszki i wiem, że z dnia na dzień tego nie poprawię. i siedzę i się wkvrwiam :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 08:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    szajka :) ale ja mam na papierze o mojej kondycji! (no nie dali mi adnotacji o staruszce ;) )) :D no dobra... jedyne co wiem, to to, że jest śmiesznie źle i że trzeba nad tym pracować. i że zajmie to trochę czasu <- i ten fragment tylko mię wkvrwia ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 08:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no ja to wiem i byłam z tym pogodzona :) no nie ważne, opowiedz gdzie urlop lepiej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 08:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nawijam papier toaletowy na kij i zostawiam przy kiblu na jutro bo po dzisiaj to już wiem, że tradycyjnie się nie uda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry, co tak sama na tych kulkach siedzisz? Czytam sobie ustawę o rybactwie śródlądowym - i wiem, że moim marnym intelektem, to ja rybakiem nie zostane :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Czesc eve wiem co czujesz. :-) Nawet spam jest inny... Co nie wejde to mam wrazenie ze ktos wiecznie tu narzeka...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    dopiero jak faceta poprosiłam żeby ocenił czy coś z nim nie tak, bo byłam załamana swoją rowerkową wytrzymałością okazało się, że "o kvrwa, ciężko" - a teraz już wiem, żeby średnio co 4-5 minut pociągnąć za taśmę od oporu i ją odblokować by było na chwilę w miarę normalnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)